Упражнения во время беременности облегчают роды

К такому выводу пришла группа испанских ученых после масштабного исследования.

Группа исследователей из мадридского Политехнического университета провела исследования с участием порядка 500 беременных участниц. Одной половине посоветовали выполнять комплекс спортивных нагрузок, предложенный коллегией и гинекологов из соедененных штатов.

Новое исследование показало, что у женщин, которые во время беременности хотя бы три раза в неделю выполняют элементарные физические упражнения, роды протекают быстрее. Они реже прибегают к эпидуральной анестезии. Другая половина получила только рекомендации по общему режиму питания и необходимых нагрузках. Ученых интересовали длительность любого этапа родовой деятельности, способ родов, изменение веса матерей на протяжении беременности, использование эпидуральной анестезии, а кроме этого вес ребенка. Женщин распределили на 2 группы в случайном порядке. Сообщается, что женщины, которые выполняют физические упражнения во время беременности, в следствии реже нуждаются в эпидуральной анестезии, а еще в общем рожают проще и быстрее.

Роженицы из 2-ой группы набрали больший вес во время беременности, а их новорожденные дети были значительно крупнее, у них отмечалась макросомия.

Также для женщин из первой группы реже применялась эпидуральная анестезия.

Таким образом, результаты нового исследования подтвердили эффективность рекомендаций Центра по мониторингу и профилактике заболеваний.