Самые полезные продукты для мужчин назвали эксперты
Ключевым микроэлементом, без которого организм мужчины не может полноценно функционировать, является бор. Ведь именно он обуславливает возможность к продолжению рода. Вообще бор преимущественно содержится в зубной эмали и костной ткани, мышцах, мозге, почках, печени, легких.
Интересен тот факт, что у новорожденных данным веществом крайне насыщена плазма крови, но его объем резко снижается буквально за несколько дней.
Продукты, которые содержат много бора, преимущественно, имеют растительное происхождение. К ним относятся: морепродукты, орехи, финики, яблоки, изюм, виноград, мед, бобовые, соя.
На ряде территорий нашей Земли питьевая вода крайне насыщена бором. Жители этих мест намного реже жалуются на суставные боли.
На такие продукты, как молоко, рыба, яйца и мясо можно не рассчитывать - бора там крайне мало. Есть ряд напитков, которые будучи изготовлены из натурпродуктов и по классическим рецептам весьма богаты бором: вино, пиво, сидр. Стоит знать, что данный микроэлемент тормозит усвоение витамина С, а также аминокислот, содержащих медь и серу.
Эксперты заявляют, что озвученные выше продукты крайне полезны для мужского здоровья.
ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!