03 ноя 10:45Общество

Аптечные травы, снижающие аппетит, для эффективного и легкого похудения



Аптечные травы, снижающие аппетит, для эффективного и легкого похудения

Похудеть быстро, эффективно, без особых затрат и усилий – это мечта каждого человека, страдающего и не страдающего излишним весом. Одним из эффективных способов избавиться от ненавистного жира является употребление в пищу отваров из аптечных трав.

Травы для снижения аппетита и похудения

Отвары из трав, снижающих аппетит и помогающих похудеть, подразделяются на несколько групп:

- травы, которые действуют за счет диуретических свойств, выводя лишнюю жидкость из организма;
- травы, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта, благодаря слабительным свойствам мягко очищают кишечник;
- травы, дающие энергию и стимулирующие работу человеческого организма.

Известно, что аптечные травы и сборы из них снижают чувство голода и эффективно борются с лишними килограммами, ускоряют метаболизм, действуют как детокс, очищая кишечник от токсинов и шлаков, нормализуют работу печени, почек, ЖКТ.

Травы для похудения и снижения аппетита

- крапива, корень алтея – травы, которые превосходно притупляют чувство голода;

- лопух – подавляет аппетит, обладает мягким мочегонным эффектом;

- душица – как лопух, подавляет аппетит, обладает мочегонным эффектом, восстанавливает работу печени;

- шалфей – притупляет чувство голода, нормализует работу кишечника;

- подорожник – обеспечивает насыщение организма, притупляет чувство голода;

- петрушка – за счет мочегонного эффекта выводит лишнюю жидкость из организма;

- люцерна – обладает диуретическими свойствами, эффективно сжигает жир, нормализует процессы ЖКТ;

- расторопша – обладает слабительным эффектом, благотворно влияет на печень;

- морозник – омолаживает весь организм, выводит токсины, обладает слабительным действием;

- сенна – за счет слабительного эффекта быстро очищает организм;

- лен, семена льна – укрепляет иммунную систему, обеспечивает организм полезными микро- и макроэлементами, обладает мягким слабительным эффектом.

Читайте также: 7 очень простых лайфхаков для похудения, которые помогут сбросить вес и сделают диету эффективней

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *