22 июл 23:45Общество

Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии



Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии

Ученые выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с депрессией.

Так, группа ученых из центра Ля Салле выяснили, что для того чтобы избежать психического заболевания, человеку необходимо активно заниматься спортом.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек. Выяснилось, что, вне зависимости от пола и возраста, физическая нагрузка позволяет поддерживать хорошее настроение и миновать эмоциональные срывы.

По мнению специалистов, проведенное ими исследование поможет людям, страдающим от психических заболеваний, а также поспособствует популяризации здорового образа жизни.

По материалам: donpress
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *